Jakie kwiaty doniczkowe warto mieć w sypialni?
Rośliny ozdobne w domu mają zwykle wartość głównie estetyczną – mają cieszyć oko i uzupełniać wystrój pomieszczenia, dodając naturalnego akcentu. Zieleń w domu uspokaja i wprowadza miły nastrój. Do niedawna unikano kwiatów w sypialni, bojąc się, że mogą one wpływać negatywnie na jakość snu, jednak nie do końca jest to prawdą. Są takie rośliny, które mają właściwości oczyszczające i nawilżające powietrze i to właśnie te kwiaty doniczkowe najlepiej wybrać do ozdobienia sypialni zielenią.
Dlaczego warto ustawić kwiaty w sypialni?
Jest znanym powszechnie fakt, że rośliny absorbują z powietrza dwutlenek węgla i wydalają tlen. Proces fotosyntezy polega jednak na tym, że nocą ten proces się odwraca z powodu braku światła. Stąd przypowieści o tym, że rośliny w sypialni mogą zaszkodzić – z tego też powodu kwiatów nie ma na przykład w większości szpitali i innych placówkach leczniczych całodobowego pobytu.
Należy tutaj dodać, że aby pobieranie przez kwiaty tlenu nocą miało rzeczywiście mieć jakieś zdrowotne implikacje, trzeba byłoby sypialnię zamienić w prawdziwą dżunglę, dodatkowo rezygnując z otwierania okien w pomieszczeniu.
Wśród kwiatów domowych można jednak znaleźć nie tylko takie, które również nocą produkują tlen, ale takie, które oczyszczają lub nawilżają powietrze.
Dlatego gdy wybieramy kwiaty do sypialni, warto zwrócić uwagę na to, by posiadały one większość z poniższych cech:
- brak drażniącego lub mocno intensywnego zapachu,
- zdolność do oczyszczania powietrza,
- ograniczanie patologicznych mikroorganizmów w powietrzu,
- redukcja chemicznych toksyn.
Najlepsze gatunki roślin doniczkowych do sypialni
Sypialnia jest zwykle miejscem o niewielkiej przestrzeni i chociaż miejsce na doniczkę z rośliną znajdzie się zawsze – czy to na parapecie, czy na stoliku nocnym lub szafce, nie warto wstawiać więcej niż 3-4 sztuki. Stąd najlepiej wybrać spośród kwiatów, które spełniają wszystkie wyżej wymienione wymagania idealnej rośliny do sypialni.
Aloes zwyczajny Aloe barbadensis
Aloes to roślina powszechnie znana ze swoich właściwości prozdrowotnych. Jednak oprócz cudownych właściwości soku z aloesu, cała roślina ma mnóstwo dobroczynnych właściwości. Aloes wytwarza tlen również nocą, pochłaniając z otoczenia dwutlenek węgla, filtrując powietrze oczyszcza je z toksyn i innych zanieczyszczeń, a dodatkowo doskonale nawilża powietrze.
Czytaj także… Jak to jest z tymi aloesami? Uprawa i pielęgnacja aloesu.
Aloes preferuje stanowisko słoneczne i oszczędne podlewanie. Należy uważać, aby podczas zimowego wietrzenia sypialni aloes nie odniósł obrażeń, ponieważ jest bardzo wrażliwy na mróz.
Zielistka Sternberga Chlorophytum comosum
Ta niepozorna roślina jest prawdziwym tytanem pracy, co czyni z niej jedną z najbardziej wartościowych roślin w domu – nie tylko w sypialni. Ma ogromne możliwości filtrujące, potrafi wychwycić z powietrza jony metali ciężkich, a nawet szkodliwe promieniowanie elektromagnetyczne. Dodatkowo, dziecinnie łatwo ją uprawiać, gdyż poza regularnym podlewaniem nie ma większych wymagań.
Bluszcz pospolity Hedera helix
Jest to roślina kapryśna w uprawie pod względem podlewania – potrzebuje stale umiarkowanie wilgotnego podłoża i wahania w każdą stronę są automatycznie widoczne – czy przesuszony czy przelany, bluszcz zaczyna zrzucać liście, które w przypadku przelania najpierw żółkną, a w przypadku przesuszenia brązowieją.
Warto jednak wypracować kompromis z bluszczem, ponieważ nie tylko dobrze nawilża powietrze, ale potrafi oczyścić je na przykład z formaldehydów, zawartych między innymi w dymie papierosowym czy klejach.
Skrzydłokwiat Spathiphyllum
To jeden z najbardziej dekoracyjnych okazów polecanych do sypialni. Dodatkowo niewątpliwym atutem skrzydłokwiatu jest łatwość w uprawie i raczej kompaktowy rozmiar. Z kolei ponadczasowa elegancja i klasyczna uroda skrzydłokwiatu pozwala łatwo wkomponować roślinę w wystrój sypialni.
Czytaj także… Skrzydłokwiat – wrażliwy twardziel.
Skrzydłokwiat ma niebywałe umiejętności filtrowania powietrza. Oczyszcza je z formaldehydu, acetonu i benzenu. Dobrze nawilża również powietrze pomieszczenia, w którym się znajduje.
Sansewieria gwinejska Sansevieria trifasciata
Popularna niegdyś roślina, zwana „językiem teściowej” ponownie wraca na salony – czy raczej podbija sypialnie. Jest to tak zwana „żelazna” roślina, którą bardzo trudno jest zniszczyć, dlatego nadaje się nawet dla zupełnie początkujących hodowców. Brak konieczności częstego podlewania sprawia, że świetnie sprawdzi się nawet u osób często nieobecnych w domu. Nocą produkuje tlen i oczyszcza powietrze z dwutlenku węgla i benzenu.
Czytaj także… Sansewieria – żelazna roślina
Storczyki z rodzaju dendrobium
Storczyki są bardzo cenionymi roślinami domowymi ze względu na swój wygląd i estetykę. Mało kto jedna wie, że dendrobium posiada właściwości nawilżające powietrze, a dodatkowo oczyszcza je z dwumetylobenzenu. Dodatkowo, należy do tej grupy roślin, która również nocą wytwarza tlen. Storczyk dendrobium będzie uniwersalną rośliną do sypialni w każdym stylu.
Czytaj także… Dendrobium nobile, czyli szlachetne – nowy trend wśród storczyków
Kaktus bożonarodzeniowy / Zygokaktus lub kaktus wielkanocny Rhipsalidopsis gaertneri
Te podobne do siebie, choć różniące się terminem kwitnienia i budową kwiatów rośliny również świetnie sprawdzą się w sypialni – podobnie z resztą jak i inne sukulenty. Są kompaktowe i łatwe w aranżacji, dobrze prezentują się w wiszących doniczkach. Produkują tlen w czasie nocnym, czym dotleniają sypialnię.
Czytaj także… Szlumbergera – Kaktus bożonarodzeniowy – czy rzeczywiście kwitnie na Święta?
Filodendron Philodendron
Popularne w ubiegłej epoce filodendrony znów powracają do łask i często umieszczane są w sypialniach. Ich błyszczące zielone liście cieszą oko i wprowadzają dobry nastrój, a ich umiejętność filtrowania powietrza i oczyszczania go z wielkomiejskich toksyn i metali ciężkich czyni z filodendrona roślinę pożądaną nie tylko w sypialni.
Czytaj także… Filodendron – uprawa, pielęgnacja, nawożenie, choroby, szkodniki
Jak widać, opowieść o tym, że spanie w pobliżu kwiatów może być szkodliwe, możemy śmiało włożyć między bajki. Sypialnia nie musi być pozbawiona żywych, zielonych akcentów, co więcej, decydując się na powyższe rośliny mamy spore szansę na poprawę jakości swojego snu.
fot. główne depositphotos.com
